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搭配幾樣食材一起煮,律师恋情燃脂、護髮又防癌。不過減肥人士別擔心,声明诉「粥」是你的最佳夥伴。

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其實每種營養都很重要,辟谣過與不及都有可能傷害健康

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【早安健康/石原彩乃(現任護理師媽媽)】變瘦的理由:辟谣減醣&低脂,而且高蛋白質。將彩乃小姐製作的巧克力豆馬芬和市售品進行比較,造谣者起結果發現,彩乃小姐做的熱量少了超過一半,醣類更是只有市售品的五分之一。

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